Reflektování vašich úspěchů je často něco, co se v rušném životním stylu dostane na jednu stranu, ale je neuvěřitelně důležité pro udržení vysoké úrovně motivace. Yusra Mardini„Velvyslanec dobré vůle UNHCR a olympionik 2016 sdílí tři motivační tipy, proč je důležité přemýšlet o tom, jak daleko jste se dostali:
Je nevyhnutelné, že narazíte na několik překážek, přestože se jim snažíte vyhnout! Nenechte se odradit a myslete na řešení (ne na problém), abyste je překonali. Odhodlání hraje velkou roli při soustředění se na dosažení vašich cílů, takže se nevzdávejte, pokud jich nedosáhnete hned napoprvé.
Když stojíte tváří v tvář výzvám, je často obtížnější zůstat pozitivní a soustředit se na dosažení svých cílů, když negativní volá o vaši pozornost! Vraťte se k původnímu konceptu a připomeňte si, jaký bude konečný výsledek, abyste se mohli znovu soustředit.
Oslavte vítězství, ať jsou jakkoli malá. To je neuvěřitelně důležité, abyste zajistili, že budete pokračovat. Jakmile překonáte jeden milník, zaměřte se na další a zamyslete se nad tím, čeho jste dosáhli, abyste si udrželi motivaci.
Chcete se dozvědět více o yusra? Navštivte naši webových stránkách nebo Sledujte nás na facebook a X pro pravidelné aktualizace zpráv!
ProMotivate, mezinárodní úřad pro motivační mluvčí, který stovkám organizací poskytuje motivační řečníky k podpoře pozitivních změn na pracovišti a mimo jiné k podpoře zapojení zaměstnanců, vedení, podnikání a podnikového učení.
