ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਤਕਨੀਕੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਗਮਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਬੁਲਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।